私はこれで五月病を吹き飛ばすぜ【担当:制作部めぐみ】

201705112

こんばんは!E-AN Design 制作部 megumiです。
今回のテーマは『五月病』ということで、これまでの人生は常に不満足状態だったので、年がら年中五月病でした(笑
好きなライブ等に行ったり、好きなカフェに行ったりとか趣味はあったのですが、基本的に普段のストレスは愚痴ることでしか、心の安定を保てなかったような気がします。

今年は違うぜよ。前から申しておりますように、転職後、大阪出てきてからは刺激ばかりなので、「楽しいことしたい」「わくわくしたい」願望が強く出てきました。
お酒
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弱いのには変わりありませんが、お酒頻繁に飲むようになりました(笑)週に1,2回は飲んでおります。良いのか悪いのか分かりませんが、間違いなく楽しいです!昔はヘラヘラヨレヨレになってましたが、理性を保ったまま楽しんで飲むことができるようになりました。
新しいことへの挑戦
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これが一番大きな変化かなぁと思います。保守的な性格から少し脱出したような気でいます。
具体的には
①絶対予防線を張って行かないようなとこにも行くようになった
②知らない人にも自分からコミュニケーションを取るようになった
③敢えて人ゴミに出向くようになった
④頻繁にイメチェンするようになった(髪色チェンジ)
⑤前向きに仕事をするようになった(笑

何事も自分から楽しもうとする意識がないと嫌々病(五月病)は改善されないと悟りました。日曜の休みが終わり、月曜日始まるのが嫌なのですが、次の週末楽しむ為に頑張ろうって思えるようになった感じです。

そして、今私の欲望を駆り立てているのが、、ダイエットでございます。お酒が楽しいのでまだ実施できていません(笑)ウォーキングは週末時間あるときに行ってるのですが、プラス半身浴にチャレンジしようかと思っております。薄着になる夏に向けて頑張れ自分!

以上megumiでした。おすすめの「己駆り立てソング」はこちら▼▼▼

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